Окрошка мясная со сметаной и говядиной, по 1-192
0
4
22-07-2024 01:24
Калорийность и БЖУ
100 грамм содержат 52 ккал (218 кДж), 2.1 грамм белков и 6.3 грамм углеводов и 1.7 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
Питательное вещество | Количество | Примечание |
---|---|---|
КБЖУ на 100 грамм | ||
Калорийность | 52 ккал | |
Белки | 2.1 гр. | |
Жиры | 1.7 гр. | |
Углеводы | 6.3 гр. | |
Витамины (на 100 гр.) | ||
Витамин А, РЭ | 40 мкг | |
Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.07 мг | |
Витамин C, аскорбиновая | 5 мг | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | |
Витамин РР, НЭ | 1.2 мг | |
Основные минералы (на 100 гр.) | ||
Калий, K | 95 мг | |
Кальций, Ca | 19 мг | |
Магний, Mg | 7 мг | |
Натрий, Na | 293 мг | |
Фосфор, P | 26 мг | |
Железо, Fe | 0.4 мг |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все


























![Окрошка Овощная [Ашан]](/uploads/mini/noimage.jpg)

Сейчас читают

0
1
283 329

3
0
141 108

0
0
128 358

0
0
126 825