Главная / Продукты и изделия / Перекус / Сухой завтрак, готовый к употреблению, QUAKER, QUAKER OAT CINNAMON LIFE
Сухой завтрак, готовый к употреблению, QUAKER, QUAKER OAT CINNAMON LIFE
0
0
3-08-2024 00:21
Фото: palladi.ru
Калорийность
373 ккалБелки
9 гЖиры
4.1 гУглеводы
79.2 гПищевые волокна
Нет данных гВода
4.3 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 373 ккал (1561 кДж), 9 грамм белков и 79.2 грамм углеводов и 4.1 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 373 ккал | |
| Белки | 9 гр. | |
| Жиры | 4.1 гр. | |
| Углеводы | 79.2 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.053 г | |
| Омега 6 | 1.231 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 2 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 1.378 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.558 мг | |
| Витамин В4, холин | 22.1 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.638 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.833 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 2227 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.54 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1.1 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 18.334 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 256 мг | |
| Кальций, Ca | 347 мг | |
| Магний, Mg | 89 мг | |
| Натрий, Na | 479 мг | |
| Фосфор, P | 384 мг | |
| Железо, Fe | 23.23 мг | |
| Марганец, Mn | 2.05 мг | |
| Медь, Cu | 250 мкг | |
| Селен, Se | 19.1 мкг | |
| Цинк, Zn | 13.78 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Редиссейчас сезон
Клюквасейчас сезон
Готовый завтрак, овсяные подушечки с корицей, QUAKERсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
