Крекеры, молочные
0
2
28-08-2024 14:54
Фото: img.freepik.com
Калорийность
446 ккалБелки
7.6 гЖиры
13.8 гУглеводы
68.3 гПищевые волокна
Нет данных гВода
4.7 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 446 ккал (1866 кДж), 7.6 грамм белков и 68.3 грамм углеводов и 13.8 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 446 ккал | |
| Белки | 7.6 гр. | |
| Жиры | 13.8 гр. | |
| Углеводы | 68.3 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.336 г | |
| Омега 6 | 4.519 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 16 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.538 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.418 мг | |
| Витамин В4, холин | 10.8 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.407 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.037 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 139 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.2 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.22 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 3.8 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.43 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 114 мг | |
| Кальций, Ca | 172 мг | |
| Магний, Mg | 22 мг | |
| Натрий, Na | 687 мг | |
| Сера, S | 76 мг | |
| Фосфор, P | 303 мг | |
| Железо, Fe | 3.58 мг | |
| Марганец, Mn | 0.552 мг | |
| Медь, Cu | 227 мкг | |
| Селен, Se | 15.9 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.67 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Крекеры, из цельной пшеницы, с пониж. содерж. жира, 7.6%сейчас сезон
Крекеры, из цельной пшеницы, с низким содерж. солисейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 950
3
0
140 899
0
0
128 342
0
0
126 503
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
