Главная / Продукты и изделия / Перекус / Готовый завтрак, овсяные колечки с кусочками пастилы

Готовый завтрак, овсяные колечки с кусочками пастилы

0
2
26-08-2024 04:21
Готовый завтрак, овсяные колечки с кусочками пастилы Фото: avatars.mds.yandex.net
Калорийность
400 ккал
Белки
7.1 г
Жиры
3.3 г
Углеводы
80.4 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
2.8 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 400 ккал (1674 кДж), 7.1 грамм белков и 80.4 грамм углеводов и 3.3 грамм жиров.

Калькулятор пищевой ценности

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность400 ккал
Белки7.1 гр.
Жиры3.3 гр.
Углеводы80.4 гр.
Полезные жиры (на 100 гр.)
Омега 30.056 г
Омега 61.222 г
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ500 мкг
Витамин В1, тиамин1.32 мг
Витамин В2, рибофлавин1.5 мг
Витамин В4, холин16.1 мг
Витамин В6, пиридоксин1.76 мг
Витамин В9, фолаты587 мкг
Витамин C, аскорбиновая20 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.45 мг
Витамин К, филлохинон1.4 мкг
Витамин РР, НЭ17.64 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K207 мг
Кальций, Ca333 мг
Магний, Mg28 мг
Натрий, Na533 мг
Сера, S71 мг
Фосфор, P141 мг
Железо, Fe15 мг
Медь, Cu141 мкг
Селен, Se14.6 мкг
Цинк, Zn7.94 мг

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте