Бутерброд из сыра
0
1
17-08-2024 23:31
Фото: cdn.vkuso.ru
Калорийность
403.2 ккалБелки
16.9 гЖиры
35.8 гУглеводы
3.6 гПищевые волокна
Нет данных гВода
17.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 403.2 ккал (1687 кДж), 16.9 грамм белков и 3.6 грамм углеводов и 35.8 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 403.2 ккал | |
| Белки | 16.9 гр. | |
| Жиры | 35.8 гр. | |
| Углеводы | 3.6 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 500 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | |
| Витамин В4, холин | 58 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.3 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.09 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 10.1 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.2 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 2.9054 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 121.9 мг | |
| Кальций, Ca | 469.6 мг | |
| Магний, Mg | 46.6 мг | |
| Натрий, Na | 421.1 мг | |
| Сера, S | 40.6 мг | |
| Фосфор, P | 330.4 мг | |
| Железо, Fe | 3 мг | |
| Марганец, Mn | 0.051 мг | |
| Медь, Cu | 50.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.0347 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Бутерброд с горчичным масломсейчас сезон
Бутерброд с зернистой икрой кеты, по 1-50сейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 904
3
0
140 868
0
0
128 338
0
0
126 438
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
