Миндаль, жареный в масле с солью
0
7
8-07-2024 23:28
Фото: fundu4ok.by
Калорийность
607 ккалБелки
21.2 гЖиры
55.2 гУглеводы
7.2 гПищевые волокна
Нет данных гВода
2.8 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 607 ккал (2540 кДж), 21.2 грамм белков и 7.2 грамм углеводов и 55.2 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 607 ккал | |
| Белки | 21.2 гр. | |
| Жиры | 55.2 гр. | |
| Углеводы | 7.2 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 6 | 13.519 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.092 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.781 мг | |
| Витамин В4, холин | 52.1 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.229 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.118 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 27 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 25.97 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 3.665 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 699 мг | |
| Кальций, Ca | 291 мг | |
| Магний, Mg | 274 мг | |
| Натрий, Na | 339 мг | |
| Сера, S | 212.3 мг | |
| Фосфор, P | 466 мг | |
| Железо, Fe | 3.68 мг | |
| Марганец, Mn | 2.46 мг | |
| Медь, Cu | 955 мкг | |
| Селен, Se | 4.1 мкг | |
| Цинк, Zn | 3.07 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Редиссейчас сезон
Миндаль Mixbar сладкий жареныйсейчас сезон
Тамариллосейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
