Миндаль жареный
0
5
11-08-2024 03:56
Фото: fundu4ok.by
Калорийность
642 ккалБелки
22.4 гЖиры
55.9 гУглеводы
12.3 гПищевые волокна
Нет данных гВода
2.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 642 ккал (2686 кДж), 22.4 грамм белков и 12.3 грамм углеводов и 55.9 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 642 ккал | |
| Белки | 22.4 гр. | |
| Жиры | 55.9 гр. | |
| Углеводы | 12.3 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.006 г | |
| Омега 6 | 12.945 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 2 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.12 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.52 мг | |
| Витамин В4, холин | 52.1 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.321 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.136 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 55 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.5 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 29.6 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 7 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 6.1 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 907 мг | |
| Кальций, Ca | 335 мг | |
| Магний, Mg | 498 мг | |
| Натрий, Na | 5 мг | |
| Сера, S | 209.6 мг | |
| Фосфор, P | 472 мг | |
| Железо, Fe | 1.3 мг | |
| Марганец, Mn | 2.232 мг | |
| Медь, Cu | 1099 мкг | |
| Селен, Se | 2 мкг | |
| Цинк, Zn | 3.31 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Миндаль Mixbar сладкий жареныйсейчас сезон
Миндаль бланшированныйсейчас сезон
Миндаль, жареный в масле с сольюсейчас сезон
Миндальсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
