Кешью, соленые
Фото: tea.ru
Калорийность и БЖУ
100 грамм содержат 570 ккал (2385 кДж), 17 грамм белков и 30 грамм углеводов и 42 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Гликемический индекс
Кешью, соленые имеет гликемический индекс 22, что является низким показателем ГИ. Гликемическая нагрузка 6.6, что является низким показателем ГН.
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 570 ккал | |
| Белки | 17 гр. | |
| Жиры | 42 гр. | |
| Углеводы | 30 гр. | |
| Гликемический индекс (на 100 гр.) | ||
| Гликемический индекс | 22 | Низкий |
| Гликемическая нагрузка | 6.6 | Низкий |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Кешью необжаренныйсейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Кешью жареныйсейчас сезон
Редиссейчас сезон
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
