Кешью, жареный в масле, с солью
0
6
27-08-2024 03:50
Фото: nuts24.ru
Калорийность
581 ккалБелки
16.8 гЖиры
47.8 гУглеводы
26.9 гПищевые волокна
Нет данных гВода
2.3 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 581 ккал (2431 кДж), 16.8 грамм белков и 26.9 грамм углеводов и 47.8 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 581 ккал | |
| Белки | 16.8 гр. | |
| Жиры | 47.8 гр. | |
| Углеводы | 26.9 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.068 г | |
| Омега 6 | 8.478 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.363 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.218 мг | |
| Витамин В4, холин | 61 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.88 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.323 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 25 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.92 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 34.7 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.736 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 632 мг | |
| Кальций, Ca | 43 мг | |
| Магний, Mg | 273 мг | |
| Натрий, Na | 308 мг | |
| Сера, S | 168.4 мг | |
| Фосфор, P | 531 мг | |
| Железо, Fe | 6.05 мг | |
| Марганец, Mn | 1.668 мг | |
| Медь, Cu | 2043 мкг | |
| Селен, Se | 20.3 мкг | |
| Цинк, Zn | 5.35 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Кешью жареныйсейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Арахис испанский, жареный на масле, с сольюсейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 917
3
0
140 875
0
0
128 339
0
0
126 464
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
