Ещё

Кешью

0
16
21-07-2024 15:33
Кешью
Калорийность
643 ккал
Белки
18.5 г
Жиры
53.6 г
Углеводы
22.5 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
5.3 г г
Гликемический индекс
25 (Низкий)
Гликемическая нагрузка
3,1 (643)
Кальций
37мг
Оксалаты
553 (12мг)
Уровень оксалатов
высокий
PRAL
8,9 (кислая)
Натрий
12мг

Когда сезон кешью

У кешью нет точной сезонности, продукт доступен в магазинах круглый год.

В магазинах кешью можно найти круглый год.

Гликемический индекс

Гликемический индекс
25 (Низкий)
Гликемическая нагрузка
3,1 (643)

Кешью имеет гликемический индекс 25, что является низким показателем ГИ. Гликемическая нагрузка 3.1, что является низким показателем ГН.

Источники информации:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0889157513000902
FDA's Food Central https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-search?query=&type=Foundation

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Telegram канал Калькуляторы похуденияКалькуляторы похудения Готовые рационыГотовые рационы
Подписаться

Лучшие предложения на вашу почту! + сюрпризы и подарки

Подписаться
Уже подписались: 5
Спасибо за вашу поддержку!
Популярное
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн) Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
29-08-2019 23:56
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
Меню на 2000 калорий в сутки: недельный план питания Меню на 2000 калорий в сутки: недельный план питания
25-08-2020 12:37
Одним из основных методов усовершенствования фигуры является коррекция меню - 2000 ккал в сутки
Как правильно варить пельмени, чтобы они не разварились Как правильно варить пельмени, чтобы они не разварились
24-05-2023 20:07
Как варить пельмени? Это настолько простая задача, что такой вопрос просто удивит искушенного и
Авторизация на сайте