Каштан европейский вареный и тушеный
0
2
24-08-2024 19:13
Фото: static.1000.menu
Калорийность
131 ккалБелки
2 гЖиры
1.4 гУглеводы
27.8 гПищевые волокна
Нет данных гВода
68.2 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 131 ккал (548 кДж), 2 грамм белков и 27.8 грамм углеводов и 1.4 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 131 ккал | |
| Белки | 2 гр. | |
| Жиры | 1.4 гр. | |
| Углеводы | 27.8 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.058 г | |
| Омега 6 | 0.487 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.148 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.104 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.316 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.233 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 38 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 26.7 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.731 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 715 мг | |
| Кальций, Ca | 46 мг | |
| Магний, Mg | 54 мг | |
| Натрий, Na | 27 мг | |
| Сера, S | 20 мг | |
| Фосфор, P | 99 мг | |
| Железо, Fe | 1.73 мг | |
| Марганец, Mn | 0.854 мг | |
| Медь, Cu | 472 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.25 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Каштан китайский, сушеныйсейчас сезон
Каштан европейский чищеный, сушеныйсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 925
3
0
140 882
0
0
128 339
0
0
126 477
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
