Буковый орешек, сушеный
0
3
13-08-2024 11:35
Фото: phytoimages.siu.edu
Калорийность
576 ккалБелки
6.2 гЖиры
50 гУглеводы
33.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
6.6 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 576 ккал (2410 кДж), 6.2 грамм белков и 33.5 грамм углеводов и 50 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 576 ккал | |
| Белки | 6.2 гр. | |
| Жиры | 50 гр. | |
| Углеводы | 33.5 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 1.7 г | |
| Омега 6 | 18.39 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.304 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.371 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.925 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.684 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 113 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 15.5 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.877 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 1017 мг | |
| Кальций, Ca | 1 мг | |
| Натрий, Na | 38 мг | |
| Сера, S | 62 мг | |
| Железо, Fe | 2.46 мг | |
| Марганец, Mn | 1.341 мг | |
| Медь, Cu | 670 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.36 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон![Ананас Листики Микс (Сушеный) [Ашан]](/uploads/mini/product/1d/7f6235cdb279d413fe856887d1e006.jpg)
Ананас Листики Микс (Сушеный) [Ашан]сейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон![Виноград Сушеный Светлый [Пятерочка]](/uploads/mini/product/da/d8b967a09a66951278ab4da28fd6e5.jpg)
Виноград Сушеный Светлый [Пятерочка]сейчас сезон![Ананас Сушеный Кубик [Ашан]](/uploads/mini/product/6e/3ddccf0eb17a645f4f62fc5675d7ee.jpg)
Ананас Сушеный Кубик [Ашан]сейчас сезон![Абрикос Сушеный [Ашан]](/uploads/mini/product/94/2231188346399004e86955c1e1d3e1.jpg)
Абрикос Сушеный [Ашан]сейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
