Главная / Продукты и изделия / Семена, орехи и сухофрукты / Арахисовая паста с пониж. содерж. жира, 34%
Арахисовая паста с пониж. содерж. жира, 34%
0
6
17-06-2024 09:12
Фото: icecamp-krylya.ru
Калорийность
520 ккалБелки
25.9 гЖиры
34 гУглеводы
30.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
1.2 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 520 ккал (2176 кДж), 25.9 грамм белков и 30.5 грамм углеводов и 34 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 520 ккал | |
| Белки | 25.9 гр. | |
| Жиры | 34 гр. | |
| Углеводы | 30.5 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.052 г | |
| Омега 6 | 9.13 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.27 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | |
| Витамин В4, холин | 63.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.066 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.31 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 60 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9.04 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 14.6 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 669 мг | |
| Кальций, Ca | 35 мг | |
| Магний, Mg | 170 мг | |
| Натрий, Na | 540 мг | |
| Сера, S | 259 мг | |
| Фосфор, P | 369 мг | |
| Железо, Fe | 1.9 мг | |
| Марганец, Mn | 1.475 мг | |
| Медь, Cu | 580 мкг | |
| Селен, Se | 7.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.8 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Арахисовая паста без солисейчас сезон
Арахисовая мука с низким содерж. жирасейчас сезон
Арахисовая паста с кусочками орехов, с сольюсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
