Арахисовая мука обезжиренная
0
4
16-06-2024 04:39
Фото: roscontrol.com
Калорийность
327 ккалБелки
52.2 гЖиры
0.6 гУглеводы
18.9 гПищевые волокна
Нет данных гВода
7.8 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 327 ккал (1368 кДж), 52.2 грамм белков и 18.9 грамм углеводов и 0.6 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 327 ккал | |
| Белки | 52.2 гр. | |
| Жиры | 0.6 гр. | |
| Углеводы | 18.9 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 6 | 0.143 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.7 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.48 мг | |
| Витамин В4, холин | 108.7 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.744 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.504 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 248 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.05 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 27 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 1290 мг | |
| Кальций, Ca | 140 мг | |
| Магний, Mg | 370 мг | |
| Натрий, Na | 180 мг | |
| Сера, S | 522 мг | |
| Фосфор, P | 760 мг | |
| Железо, Fe | 2.1 мг | |
| Марганец, Mn | 4.9 мг | |
| Медь, Cu | 1800 мкг | |
| Селен, Se | 7.1 мкг | |
| Цинк, Zn | 5.1 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Тамариллосейчас сезон
Редиссейчас сезон
Клюквасейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
