Абрикос, семя костянки

0
7
21-07-2024 12:10
Абрикос, семя костянки Фото: rastenievod.com
Калорийность
520 ккал
Белки
25 г
Жиры
45.4 г
Углеводы
2.8 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
5.4 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 520 ккал (2176 кДж), 25 грамм белков и 2.8 грамм углеводов и 45.4 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность520 ккал
Белки25 гр.
Жиры45.4 гр.
Углеводы2.8 гр.
Полезные жиры (на 100 гр.)
Омега 610.93 г
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K802 мг
Кальций, Ca93 мг
Магний, Mg196 мг
Натрий, Na90 мг
Фосфор, P461 мг
Железо, Fe7 мг

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте