MORI-NU, Тофу, твердый, шелковый
0
1
28-08-2024 08:24
Фото: ecostoria.ru
Калорийность
62 ккалБелки
6.9 гЖиры
2.7 гУглеводы
2.4 гПищевые волокна
Нет данных гВода
87.4 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 62 ккал (259 кДж), 6.9 грамм белков и 2.4 грамм углеводов и 2.7 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 62 ккал | |
| Белки | 6.9 гр. | |
| Жиры | 2.7 гр. | |
| Углеводы | 2.4 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.101 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.041 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.011 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.247 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 194 мг | |
| Кальций, Ca | 32 мг | |
| Магний, Mg | 27 мг | |
| Натрий, Na | 36 мг | |
| Фосфор, P | 90 мг | |
| Железо, Fe | 1.03 мг | |
| Медь, Cu | 203 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.61 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Сыр Тофусейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Сыр Тофу шелковыйсейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 917
3
0
140 875
0
0
128 339
0
0
126 464
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
