Лягушачьи лапки, сырые
0
5
29-08-2024 18:04
Фото: static.1000.menu
Калорийность
73 ккалБелки
16.4 гЖиры
0.3 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
81.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 73 ккал (305 кДж), 16.4 грамм белков и 0.3 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 73 ккал | |
| Белки | 16.4 гр. | |
| Жиры | 0.3 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.051 г | |
| Омега 6 | 0.051 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 15 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.14 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.25 мг | |
| Витамин В4, холин | 65 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.12 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 15 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.2 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 285 мг | |
| Кальций, Ca | 18 мг | |
| Магний, Mg | 20 мг | |
| Натрий, Na | 58 мг | |
| Сера, S | 164 мг | |
| Фосфор, P | 147 мг | |
| Железо, Fe | 1.5 мг | |
| Медь, Cu | 250 мкг | |
| Селен, Se | 14.1 мкг | |
| Цинк, Zn | 1 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Хризантема, листья, сырыесейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Пшеничные отруби, сырыесейчас сезон
Салаксейчас сезон
Котлеты из свинины сырыесейчас сезон
Морж, мясо и подкожный жир, сырые, (Аляска)сейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 904
3
0
140 868
0
0
128 338
0
0
126 438
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
