Креветка, все виды, консервированная
0
9
1-08-2024 02:13
Фото: bonfit.ru
Калорийность
100 ккалБелки
20.4 гЖиры
1.4 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
75.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 100 ккал (418 кДж), 20.4 грамм белков и 1.4 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 100 ккал | |
| Белки | 20.4 гр. | |
| Жиры | 1.4 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.608 г | |
| Омега 6 | 0.068 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | |
| Витамин В4, холин | 80.9 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.141 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.01 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 9 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.1 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.1 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.558 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 80 мг | |
| Кальций, Ca | 145 мг | |
| Магний, Mg | 33 мг | |
| Натрий, Na | 870 мг | |
| Сера, S | 204.2 мг | |
| Фосфор, P | 195 мг | |
| Железо, Fe | 2.13 мг | |
| Марганец, Mn | 0.396 мг | |
| Медь, Cu | 262 мкг | |
| Селен, Se | 47.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.96 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Креветка, все виды, обжаренная в панировкесейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Креветка антарктическая натуральная. Консервысейчас сезон
Креветка, все виды, сыраясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
