Главная / Продукты и изделия / Полуфабрикаты / Фарш из индейки, 85% мяса, 15% жира, котлеты, жаренные на открытом огне

Фарш из индейки, 85% мяса, 15% жира, котлеты, жаренные на открытом огне

0
8
25-06-2024 18:04
Фарш из индейки, 85% мяса, 15% жира, котлеты, жаренные на открытом огне Фото: indushkino.ru
Калорийность
249 ккал
Белки
25.9 г
Жиры
16.2 г
Углеводы
0 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
58.3 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 249 ккал (1042 кДж), 25.9 грамм белков и 16.2 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность249 ккал
Белки25.9 гр.
Жиры16.2 гр.
Углеводы0 гр.
Полезные жиры (на 100 гр.)
Омега 30.235 г
Омега 63.843 г
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ29 мкг
Витамин В1, тиамин0.067 мг
Витамин В2, рибофлавин0.232 мг
Витамин В4, холин79.1 мг
Витамин В5, пантотеновая1.2 мг
Витамин В6, пиридоксин0.383 мг
Витамин В9, фолаты7 мкг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.07 мг
Витамин РР, НЭ6.632 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K242 мг
Кальций, Ca48 мг
Магний, Mg25 мг
Натрий, Na81 мг
Сера, S258.8 мг
Фосфор, P235 мг
Железо, Fe2.04 мг
Марганец, Mn0.016 мг
Медь, Cu256 мкг
Селен, Se35.1 мкг
Цинк, Zn3.25 мг

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.