Котлеты свекольные

0
7
8-08-2024 08:43
Котлеты свекольные Фото: tortnadom.com
Калорийность
153.5 ккал
Белки
3.8 г
Жиры
9 г
Углеводы
15.2 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
94.6 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 153.5 ккал (642 кДж), 3.8 грамм белков и 15.2 грамм углеводов и 9 грамм жиров.

Калькулятор пищевой ценности

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность153.5 ккал
Белки3.8 гр.
Жиры9 гр.
Углеводы15.2 гр.
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ60 мкг
Витамин В1, тиамин0.04 мг
Витамин В2, рибофлавин0.1 мг
Витамин В4, холин21.3 мг
Витамин В5, пантотеновая0.3 мг
Витамин В6, пиридоксин0.1 мг
Витамин В9, фолаты13.1 мкг
Витамин C, аскорбиновая3.2 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ1.5 мг
Витамин РР, НЭ1.0308 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K276.8 мг
Кальций, Ca73.8 мг
Магний, Mg23.3 мг
Натрий, Na61.1 мг
Сера, S28.9 мг
Фосфор, P78.7 мг
Железо, Fe1.3 мг
Марганец, Mn0.6558 мг
Медь, Cu131.3 мкг
Селен, Se1.4 мкг
Цинк, Zn0.613 мг

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте