Котлеты по-киевски
0
15
22-08-2024 07:12
Фото: my-kiev.com
Калорийность
444.7 ккалБелки
21.6 гЖиры
27.8 гУглеводы
28.8 гПищевые волокна
Нет данных гВода
37.2 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 444.7 ккал (1861 кДж), 21.6 грамм белков и 28.8 грамм углеводов и 27.8 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 444.7 ккал | |
| Белки | 21.6 гр. | |
| Жиры | 27.8 гр. | |
| Углеводы | 28.8 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 200 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | |
| Витамин В4, холин | 43.1 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.9 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 46.9 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.3 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 6.1856 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 647 мг | |
| Кальций, Ca | 97.3 мг | |
| Магний, Mg | 72.2 мг | |
| Натрий, Na | 119.8 мг | |
| Сера, S | 168.6 мг | |
| Фосфор, P | 410.6 мг | |
| Железо, Fe | 8.5 мг | |
| Марганец, Mn | 0.8111 мг | |
| Медь, Cu | 304.6 мкг | |
| Селен, Se | 13.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.6382 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Котлеты из баранины отбивныесейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салаксейчас сезон
Котлеты Вернер куриныесейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 904
3
0
140 868
0
0
128 338
0
0
126 438
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
