Зразы рубленые из говядины, по 1-448
0
4
24-08-2024 18:41
Фото: cdn.botanichka.ru
Калорийность
244 ккалБелки
12.1 гЖиры
15.7 гУглеводы
13.1 гПищевые волокна
Нет данных гВода
54.6 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 244 ккал (1021 кДж), 12.1 грамм белков и 13.1 грамм углеводов и 15.7 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 244 ккал | |
| Белки | 12.1 гр. | |
| Жиры | 15.7 гр. | |
| Углеводы | 13.1 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 13 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.09 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.13 мг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.7 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.8 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 5 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 205 мг | |
| Кальций, Ca | 31 мг | |
| Магний, Mg | 26 мг | |
| Натрий, Na | 527 мг | |
| Фосфор, P | 126 мг | |
| Железо, Fe | 1.5 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Котлеты из говядины рубленыесейчас сезон
Зразы картофельныесейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 949
3
0
140 898
0
0
128 342
0
0
126 503
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
