Главная / Продукты и изделия / Мучное / Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)
0
5
12-08-2024 12:52
Фото: s-hleb.ru
Калорийность
201 ккалБелки
7.7 гЖиры
1.4 гУглеводы
37.7 гПищевые волокна
Нет данных гВода
42.6 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 201 ккал (841 кДж), 7.7 грамм белков и 37.7 грамм углеводов и 1.4 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 201 ккал | |
| Белки | 7.7 гр. | |
| Жиры | 1.4 гр. | |
| Углеводы | 37.7 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.09 мг | |
| Витамин В4, холин | 60 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.55 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 29 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.3 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 2 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 244 мг | |
| Кальций, Ca | 33 мг | |
| Магний, Mg | 57 мг | |
| Натрий, Na | 400 мг | |
| Сера, S | 56 мг | |
| Фосфор, P | 194 мг | |
| Железо, Fe | 4.5 мг | |
| Марганец, Mn | 0.98 мг | |
| Медь, Cu | 183 мкг | |
| Селен, Se | 5.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.07 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Хлебцы Круазетт ржано-пшеничныесейчас сезон
Хлебцы Круазетт ржано-пшеничные с кунжутомсейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Хлебцы Круазетт ржано-пшеничные с сыромсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
