Хлеб, лаваш, белый, необогащенный
0
10
12-08-2024 18:01
Фото: tehnokeramica.ru
Калорийность
275 ккалБелки
9.1 гЖиры
1.2 гУглеводы
53.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
32.1 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 275 ккал (1151 кДж), 9.1 грамм белков и 53.5 грамм углеводов и 1.2 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 275 ккал | |
| Белки | 9.1 гр. | |
| Жиры | 1.2 гр. | |
| Углеводы | 53.5 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.024 г | |
| Омега 6 | 0.511 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.267 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.097 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.397 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.034 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 24 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 2.142 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 120 мг | |
| Кальций, Ca | 86 мг | |
| Магний, Mg | 26 мг | |
| Натрий, Na | 536 мг | |
| Сера, S | 91 мг | |
| Фосфор, P | 97 мг | |
| Железо, Fe | 1.4 мг | |
| Марганец, Mn | 0.481 мг | |
| Медь, Cu | 168 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.84 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон![Лаваш Армянский От Бадалова [Пятерочка]](/uploads/mini/product/d9/0105390fe2545a56b6f406877fbc3b.jpg)
Лаваш Армянский От Бадалова [Пятерочка]сейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)сейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Лаваш армянский Вкусвилл по-деревенскисейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
