Хлеб, с изюмом, необогащенный
0
4
1-08-2024 19:46
Фото: heghineh.com
Калорийность
274 ккалБелки
7.9 гЖиры
4.4 гУглеводы
48 гПищевые волокна
Нет данных гВода
33.6 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 274 ккал (1146 кДж), 7.9 грамм белков и 48 грамм углеводов и 4.4 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 274 ккал | |
| Белки | 7.9 гр. | |
| Жиры | 4.4 гр. | |
| Углеводы | 48 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.038 г | |
| Омега 6 | 0.641 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.177 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.173 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.387 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.069 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 34 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.495 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 227 мг | |
| Кальций, Ca | 66 мг | |
| Магний, Mg | 26 мг | |
| Натрий, Na | 390 мг | |
| Сера, S | 79 мг | |
| Фосфор, P | 109 мг | |
| Железо, Fe | 1.83 мг | |
| Марганец, Mn | 0.501 мг | |
| Медь, Cu | 198 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.72 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Смесь мучная Хлеб 5 злаков С.Пудовъсейчас сезон
Мангосейчас сезон
Хлеб Бородинскийсейчас сезон
Хлеб Ржаной Золотая Рожьсейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
