Хлопчатник, мука, частично обезжиренная (без госсипола)
0
6
5-07-2024 02:52
Фото: cs9.pikabu.ru
Калорийность
359 ккалБелки
41 гЖиры
6.2 гУглеводы
37.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
6.3 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 359 ккал (1502 кДж), 41 грамм белков и 37.5 грамм углеводов и 6.2 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 359 ккал | |
| Белки | 41 гр. | |
| Жиры | 6.2 гр. | |
| Углеводы | 37.5 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.011 г | |
| Омега 6 | 2.925 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 22 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 2.102 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.399 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.448 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.769 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 229 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.4 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.065 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 1772 мг | |
| Кальций, Ca | 478 мг | |
| Магний, Mg | 721 мг | |
| Натрий, Na | 35 мг | |
| Сера, S | 409.6 мг | |
| Фосфор, P | 1597 мг | |
| Железо, Fe | 12.66 мг | |
| Марганец, Mn | 2.143 мг | |
| Медь, Cu | 1180 мкг | |
| Селен, Se | 5.6 мкг | |
| Цинк, Zn | 11.69 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Мангосейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Дынясейчас сезон
Арбузсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 517
3
0
141 200
0
0
128 365
0
0
127 156
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
