Главная / Продукты и изделия / Мучное / Рогалики, простые, обогащенные пропионатом кальция (включает лук, мак, сезам)
Рогалики, простые, обогащенные пропионатом кальция (включает лук, мак, сезам)
0
5
24-06-2024 23:00
Фото: i.pinimg.com
Калорийность
257 ккалБелки
10 гЖиры
1.6 гУглеводы
50.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
36.3 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 257 ккал (1075 кДж), 10 грамм белков и 50.5 грамм углеводов и 1.6 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 257 ккал | |
| Белки | 10 гр. | |
| Жиры | 1.6 гр. | |
| Углеводы | 50.5 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.064 г | |
| Омега 6 | 0.575 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.601 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | |
| Витамин В4, холин | 14.6 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.214 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.066 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 226 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.1 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1.1 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 3.975 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 75 мг | |
| Кальций, Ca | 89 мг | |
| Магний, Mg | 22 мг | |
| Натрий, Na | 477 мг | |
| Фосфор, P | 87 мг | |
| Железо, Fe | 6.05 мг | |
| Марганец, Mn | 0.515 мг | |
| Медь, Cu | 130 мкг | |
| Селен, Se | 22.8 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.9 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Мангосейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Дынясейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Арбузсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 463
3
0
141 163
0
0
128 363
0
0
127 044
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
