Главная / Продукты и изделия / Мучное / Рогалики, простые, жареные, обогащенные, с пропионатом кальция (включает лук, мак, сезам),
Рогалики, простые, жареные, обогащенные, с пропионатом кальция (включает лук, мак, сезам),
0
9
7-07-2024 10:40
Фото: budvtemi.com
Калорийность
287 ккалБелки
11.1 гЖиры
1.4 гУглеводы
55.6 гПищевые волокна
Нет данных гВода
28.3 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 287 ккал (1201 кДж), 11.1 грамм белков и 55.6 грамм углеводов и 1.4 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 287 ккал | |
| Белки | 11.1 гр. | |
| Жиры | 1.4 гр. | |
| Углеводы | 55.6 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.064 г | |
| Омега 6 | 0.489 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.602 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.27 мг | |
| Витамин В4, холин | 15.8 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.229 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 203 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.12 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.375 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 116 мг | |
| Кальций, Ca | 15 мг | |
| Магний, Mg | 24 мг | |
| Натрий, Na | 457 мг | |
| Сера, S | 111.4 мг | |
| Фосфор, P | 92 мг | |
| Железо, Fe | 4.5 мг | |
| Марганец, Mn | 0.575 мг | |
| Медь, Cu | 150 мкг | |
| Селен, Se | 25.2 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.3 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Бублики, обычные,обогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)сейчас сезон
Редиссейчас сезон
Пирожки жареные из дрожжевого теста (простые с фаршем массой 75г.)сейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
