Главная / Продукты и изделия / Мучное / Пшеничная мука высшего сорта, универсальная, обогащенная, неотбеленная
Пшеничная мука высшего сорта, универсальная, обогащенная, неотбеленная
0
3
9-08-2024 11:32
Фото: agro-russia.com
Калорийность
364 ккалБелки
10.3 гЖиры
1 гУглеводы
73.6 гПищевые волокна
Нет данных гВода
11.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 364 ккал (1523 кДж), 10.3 грамм белков и 73.6 грамм углеводов и 1 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 364 ккал | |
| Белки | 10.3 гр. | |
| Жиры | 1 гр. | |
| Углеводы | 73.6 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.022 г | |
| Омега 6 | 0.391 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.785 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.494 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.438 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.044 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 291 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.23 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 5.904 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 107 мг | |
| Кальций, Ca | 15 мг | |
| Магний, Mg | 22 мг | |
| Натрий, Na | 2 мг | |
| Сера, S | 103.3 мг | |
| Фосфор, P | 108 мг | |
| Железо, Fe | 4.64 мг | |
| Марганец, Mn | 0.682 мг | |
| Медь, Cu | 144 мкг | |
| Селен, Se | 33.9 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.7 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Мангосейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дынясейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Арбузсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 463
3
0
141 163
0
0
128 363
0
0
127 044
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
