Главная / Продукты и изделия / Мучное / Пшеничная мука высшего сорта, смесь для тортильи, обогащенная
Пшеничная мука высшего сорта, смесь для тортильи, обогащенная
0
3
10-07-2024 15:33
Фото: agro-russia.com
Калорийность
405 ккалБелки
9.7 гЖиры
10.6 гУглеводы
67.1 гПищевые волокна
Нет данных гВода
10.1 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 405 ккал (1695 кДж), 9.7 грамм белков и 67.1 грамм углеводов и 10.6 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 405 ккал | |
| Белки | 9.7 гр. | |
| Жиры | 10.6 гр. | |
| Углеводы | 67.1 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.123 г | |
| Омега 6 | 1.399 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.735 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.493 мг | |
| Витамин В4, холин | 11.1 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.394 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.04 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 215 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.64 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1.1 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 5.82 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 100 мг | |
| Кальций, Ca | 205 мг | |
| Магний, Mg | 21 мг | |
| Натрий, Na | 677 мг | |
| Сера, S | 96.6 мг | |
| Фосфор, P | 210 мг | |
| Железо, Fe | 7.05 мг | |
| Марганец, Mn | 0.614 мг | |
| Медь, Cu | 100 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.64 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Редиссейчас сезон
Пшеничная мука высшего сорта, кондитерская, обогащеннаясейчас сезон
Тамариллосейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
