Главная / Продукты и изделия / Мучное / Пшеничная мука высшего сорта, 13% белка, отбеленная, обогащенная
Пшеничная мука высшего сорта, 13% белка, отбеленная, обогащенная
0
2
12-08-2024 04:26
Фото: agro-russia.com
Калорийность
362 ккалБелки
13.1 гЖиры
1.4 гУглеводы
69.8 гПищевые волокна
Нет данных гВода
12.8 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 362 ккал (1515 кДж), 13.1 грамм белков и 69.8 грамм углеводов и 1.4 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 362 ккал | |
| Белки | 13.1 гр. | |
| Жиры | 1.4 гр. | |
| Углеводы | 69.8 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.017 г | |
| Омега 6 | 0.666 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.736 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.445 мг | |
| Витамин В4, холин | 10.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.386 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.045 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 268 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.05 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 5.953 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 128 мг | |
| Кальций, Ca | 24 мг | |
| Магний, Mg | 35 мг | |
| Натрий, Na | 2 мг | |
| Сера, S | 130.7 мг | |
| Фосфор, P | 119 мг | |
| Железо, Fe | 5.06 мг | |
| Марганец, Mn | 0.624 мг | |
| Медь, Cu | 187 мкг | |
| Селен, Se | 26.2 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.6 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Пшеничная мука высшего сорта, 13% белка, отбеленная, необогащеннаясейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Пшеничная мука высшего сорта, 11,5% белка, отбеленная, необогащеннаясейчас сезон
Пшеничная мука высшего сорта, 10% белка, отбеленная, необогащеннаясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
