Главная / Продукты и изделия / Мучное / Пшеничная мука высшего сорта, 11,5% белка, неотбеленная, обогащенная
Пшеничная мука высшего сорта, 11,5% белка, неотбеленная, обогащенная
0
5
25-06-2024 04:45
Фото: agro-russia.com
Калорийность
363 ккалБелки
11.5 гЖиры
1.5 гУглеводы
71.4 гПищевые волокна
Нет данных гВода
12.7 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 363 ккал (1519 кДж), 11.5 грамм белков и 71.4 грамм углеводов и 1.5 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 363 ккал | |
| Белки | 11.5 гр. | |
| Жиры | 1.5 гр. | |
| Углеводы | 71.4 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.017 г | |
| Омега 6 | 0.733 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.736 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.445 мг | |
| Витамин В4, холин | 10.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.405 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.032 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 268 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.38 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 5.953 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 138 мг | |
| Кальций, Ca | 20 мг | |
| Магний, Mg | 30 мг | |
| Натрий, Na | 2 мг | |
| Сера, S | 115 мг | |
| Фосфор, P | 112 мг | |
| Железо, Fe | 5.06 мг | |
| Марганец, Mn | 0.679 мг | |
| Медь, Cu | 161 мкг | |
| Селен, Se | 27.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.84 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Дынясейчас сезон
Арбузсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 463
3
0
141 163
0
0
128 363
0
0
127 044
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
