Пицца

0
9
14-07-2024 00:36
Пицца Фото: w-dog.ru
Калорийность
266 ккал
Белки
11 г
Жиры
10 г
Углеводы
33 г
Гликемический индекс
60
Гликемическая нагрузка
19.8

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 266 ккал (1113 кДж), 11 грамм белков и 33 грамм углеводов и 10 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Гликемический индекс

Пицца имеет гликемический индекс 60, что является средним показателем ГИ. Гликемическая нагрузка 19.8, что является средним показателем ГН.

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность266 ккал
Белки11 гр.
Жиры10 гр.
Углеводы33 гр.
Гликемический индекс (на 100 гр.)
Гликемический индекс60Средний
Гликемическая нагрузка19.8Средний

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте