Пирог, с черникой, приготовленный по рецепту
0
11
4-06-2024 17:32
Фото: vkusnyblog.com
Калорийность
245 ккалБелки
2.7 гЖиры
11.9 гУглеводы
33.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
51.2 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 245 ккал (1025 кДж), 2.7 грамм белков и 33.5 грамм углеводов и 11.9 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 245 ккал | |
| Белки | 2.7 гр. | |
| Жиры | 11.9 гр. | |
| Углеводы | 33.5 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.188 г | |
| Омега 6 | 2.892 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 2 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.153 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.132 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.124 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.034 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 36 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.7 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.194 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 50 мг | |
| Кальций, Ca | 7 мг | |
| Магний, Mg | 8 мг | |
| Натрий, Na | 185 мг | |
| Сера, S | 27 мг | |
| Фосфор, P | 30 мг | |
| Железо, Fe | 1.23 мг | |
| Марганец, Mn | 0.3 мг | |
| Медь, Cu | 67 мкг | |
| Селен, Se | 7.4 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.2 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Пирог, с ванильным кремом, приготовленный по рецептусейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Пирог, вишневый, приготовленный по рецептусейчас сезон
Пирог, белый, приготовленный по рецепту, без глазурисейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
