Пирог, мини, с кремом и шоколадной глазурью
0
6
11-07-2024 10:58
Фото: bonfit.ru
Калорийность
399 ккалБелки
3.6 гЖиры
15.9 гУглеводы
57.1 гПищевые волокна
Нет данных гВода
18.6 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 399 ккал (1669 кДж), 3.6 грамм белков и 57.1 грамм углеводов и 15.9 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 399 ккал | |
| Белки | 3.6 гр. | |
| Жиры | 15.9 гр. | |
| Углеводы | 57.1 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.173 г | |
| Омега 6 | 1.649 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.037 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.075 мг | |
| Витамин В4, холин | 20.6 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.083 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.143 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 35 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.9 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.09 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 10.6 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.925 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 176 мг | |
| Кальций, Ca | 116 мг | |
| Магний, Mg | 36 мг | |
| Натрий, Na | 332 мг | |
| Сера, S | 36.3 мг | |
| Фосфор, P | 87 мг | |
| Железо, Fe | 3.6 мг | |
| Марганец, Mn | 0.485 мг | |
| Медь, Cu | 305 мкг | |
| Селен, Se | 3.4 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.04 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Мангосейчас сезон
Дынясейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Арбузсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 463
3
0
141 163
0
0
128 363
0
0
127 044
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
