Пирог, воздушный, приготовленный по рецепту
0
7
9-08-2024 09:42
Калорийность
297 ккалБелки
7.3 гЖиры
4.3 гУглеводы
57.7 гПищевые волокна
Нет данных гВода
29.4 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 297 ккал (1243 кДж), 7.3 грамм белков и 57.7 грамм углеводов и 4.3 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 297 ккал | |
| Белки | 7.3 гр. | |
| Жиры | 4.3 гр. | |
| Углеводы | 57.7 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.035 г | |
| Омега 6 | 0.614 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 77 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.159 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.301 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.546 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.059 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 53 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.204 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 141 мг | |
| Кальций, Ca | 42 мг | |
| Магний, Mg | 9 мг | |
| Натрий, Na | 228 мг | |
| Сера, S | 73 мг | |
| Фосфор, P | 100 мг | |
| Железо, Fe | 1.58 мг | |
| Марганец, Mn | 0.167 мг | |
| Медь, Cu | 56 мкг | |
| Селен, Se | 18.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.59 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Пирог, с черникой, приготовленный по рецептусейчас сезон
Пирог, с ванильным кремом, приготовленный по рецептусейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Пирог, вишневый, приготовленный по рецептусейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
