Кулебяки (из дрожжевого теста)
0
3
15-08-2024 04:43
Фото: receptypirogov.ru
Калорийность
278.9 ккалБелки
16.2 гЖиры
11.7 гУглеводы
29 гПищевые волокна
Нет данных гВода
80.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 278.9 ккал (1167 кДж), 16.2 грамм белков и 29 грамм углеводов и 11.7 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 278.9 ккал | |
| Белки | 16.2 гр. | |
| Жиры | 11.7 гр. | |
| Углеводы | 29 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 30 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | |
| Витамин В4, холин | 55.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.4 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 22.8 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.6 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.7892 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 244.9 мг | |
| Кальций, Ca | 26.1 мг | |
| Магний, Mg | 19.8 мг | |
| Натрий, Na | 53.4 мг | |
| Сера, S | 168.2 мг | |
| Фосфор, P | 158.6 мг | |
| Железо, Fe | 2.1 мг | |
| Марганец, Mn | 0.3144 мг | |
| Медь, Cu | 158 мкг | |
| Селен, Se | 2.4 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.2356 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Ватрушки (из дрожжевого теста)сейчас сезон
Пирожки печеные из дрожжевого теста (простые массой 75г.)сейчас сезон
Пирожки жареные из дрожжевого теста (простые с фаршем массой 75г.)сейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
