Кукурузная мука желтая грубого помола, цельнозерновая
0
4
16-08-2024 22:04
Фото: foodandmood.com.ua
Калорийность
362 ккалБелки
8.1 гЖиры
3.6 гУглеводы
69.6 гПищевые волокна
Нет данных гВода
10.3 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 362 ккал (1515 кДж), 8.1 грамм белков и 69.6 грамм углеводов и 3.6 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 362 ккал | |
| Белки | 8.1 гр. | |
| Жиры | 3.6 гр. | |
| Углеводы | 69.6 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.049 г | |
| Омега 6 | 1.589 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 11 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.385 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.201 мг | |
| Витамин В4, холин | 21.6 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.425 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.304 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 25 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.42 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 3.632 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 287 мг | |
| Кальций, Ca | 6 мг | |
| Магний, Mg | 127 мг | |
| Натрий, Na | 35 мг | |
| Сера, S | 81.2 мг | |
| Фосфор, P | 241 мг | |
| Железо, Fe | 3.45 мг | |
| Марганец, Mn | 0.498 мг | |
| Медь, Cu | 193 мкг | |
| Селен, Se | 15.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.82 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Папайясейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Кукурузная мука белая грубого помоласейчас сезон
Кукурузная мука желтая грубого помола, самоподнимающаяся, просеянная, с добавлением пшеничной муки, обогащеннаясейчас сезон
Кукурузная мука желтая грубого помола, беззародышевая, обогащеннаясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
