Главная / Продукты и изделия / Мучное / Кукурузная мука белая, маса (из никстамализированного зерна), обогащенная
Кукурузная мука белая, маса (из никстамализированного зерна), обогащенная
0
7
25-07-2024 16:30
Фото: foodandmood.com.ua
Калорийность
363 ккалБелки
8.5 гЖиры
3.7 гУглеводы
70.2 гПищевые волокна
Нет данных гВода
9.8 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 363 ккал (1519 кДж), 8.5 грамм белков и 70.2 грамм углеводов и 3.7 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 363 ккал | |
| Белки | 8.5 гр. | |
| Жиры | 3.7 гр. | |
| Углеводы | 70.2 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.052 г | |
| Омега 6 | 1.672 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 1.475 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.805 мг | |
| Витамин В4, холин | 8.6 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.192 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.475 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 256 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.12 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 9.932 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 262 мг | |
| Кальций, Ca | 138 мг | |
| Магний, Mg | 93 мг | |
| Натрий, Na | 5 мг | |
| Сера, S | 84.6 мг | |
| Фосфор, P | 231 мг | |
| Железо, Fe | 8.5 мг | |
| Марганец, Mn | 0.376 мг | |
| Медь, Cu | 209 мкг | |
| Селен, Se | 10.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.8 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Редиссейчас сезон
Тамариллосейчас сезон
Клюквасейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
