Бейгл (пшеничный)

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 257 ккал (1075 кДж), 10 грамм белков и 50.5 грамм углеводов и 1.6 грамм жиров.

Гликемический индекс

Бейгл (пшеничный) имеет гликемический индекс 70, что является высоким показателем ГИ. Гликемическая нагрузка 35.4, что является высоким показателем ГН.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.