Главная / Продукты и изделия / Масла и соусы / Хашбраун из картофеля, замороженный, с масляным соусом, приготовленный
Хашбраун из картофеля, замороженный, с масляным соусом, приготовленный
0
6
13-07-2024 10:54
Фото: vkuso.ru
Калорийность
178 ккалБелки
2.5 гЖиры
8.8 гУглеводы
20.3 гПищевые волокна
Нет данных гВода
63.7 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 178 ккал (745 кДж), 2.5 грамм белков и 20.3 грамм углеводов и 8.8 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 178 ккал | |
| Белки | 2.5 гр. | |
| Жиры | 8.8 гр. | |
| Углеводы | 20.3 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.18 г | |
| Омега 6 | 1.634 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 26 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.052 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.031 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.367 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.266 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 13 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.8 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.421 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 327 мг | |
| Кальций, Ca | 33 мг | |
| Магний, Mg | 15 мг | |
| Натрий, Na | 101 мг | |
| Сера, S | 24.6 мг | |
| Фосфор, P | 38 мг | |
| Железо, Fe | 0.99 мг | |
| Марганец, Mn | 0.244 мг | |
| Медь, Cu | 102 мкг | |
| Селен, Se | 0.3 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.33 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Редиссейчас сезон
Соус соевый Bragg Liquid Aminosсейчас сезон
Соус териякисейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
