Главная / Продукты и изделия / Масла и соусы / Майонез, лекгий, SMART BALANCE, Omega Plus light, 34% жира
Майонез, лекгий, SMART BALANCE, Omega Plus light, 34% жира
0
6
20-06-2024 19:18
Фото: caloriescalc.com
Калорийность
333 ккалБелки
1.5 гЖиры
34.2 гУглеводы
9.2 гПищевые волокна
Нет данных гВода
52.4 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 333 ккал (1393 кДж), 1.5 грамм белков и 9.2 грамм углеводов и 34.2 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 333 ккал | |
| Белки | 1.5 гр. | |
| Жиры | 34.2 гр. | |
| Углеводы | 9.2 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 3.198 г | |
| Омега 6 | 8.447 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.015 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.27 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.015 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10.41 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 65.8 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.028 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 63 мг | |
| Кальций, Ca | 13 мг | |
| Магний, Mg | 2 мг | |
| Натрий, Na | 848 мг | |
| Сера, S | 15.3 мг | |
| Фосфор, P | 27 мг | |
| Железо, Fe | 0.31 мг | |
| Марганец, Mn | 0.013 мг | |
| Медь, Cu | 16 мкг | |
| Селен, Se | 4.4 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.2 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Мангосейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Майонез (домашний)сейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Дынясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 509
3
0
141 180
0
0
128 365
0
0
127 134
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
