Маргарин (спред) на основе растительного масла, 35-39% жира
0
0
14-08-2024 16:21
Калорийность
349 ккалБелки
0.2 гЖиры
38 гУглеводы
1.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
58.7 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 349 ккал (1460 кДж), 0.2 грамм белков и 1.5 грамм углеводов и 38 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
Питательное вещество | Количество | Примечание |
---|---|---|
КБЖУ на 100 грамм | ||
Калорийность | 349 ккал | |
Белки | 0.2 гр. | |
Жиры | 38 гр. | |
Углеводы | 1.5 гр. | |
Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
Омега 3 | 2.2 г | |
Омега 6 | 13.825 г | |
Витамины (на 100 гр.) | ||
Витамин А, РЭ | 1348 мкг | |
Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | |
Витамин В4, холин | 12.4 мг | |
Витамин В5, пантотеновая | 0.03 мг | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.384 мг | |
Витамин В9, фолаты | 1 мкг | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 13.45 мг | |
Витамин К, филлохинон | 74.6 мкг | |
Витамин РР, НЭ | 0.004 мг | |
Основные минералы (на 100 гр.) | ||
Калий, K | 51 мг | |
Кальций, Ca | 6 мг | |
Магний, Mg | 1 мг | |
Натрий, Na | 584 мг | |
Сера, S | 2.3 мг | |
Фосфор, P | 7 мг | |
Железо, Fe | 0.04 мг | |
Марганец, Mn | 0.005 мг | |
Медь, Cu | 9 мкг | |
Цинк, Zn | 0.02 мг |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все




























Сейчас читают

0
1
282 994

3
0
140 916

0
0
128 344

0
0
126 555