Льняное масло
0
6
18-08-2024 20:59
Фото: oleos-info.ru
Калорийность
898 ккалБелки
0 гЖиры
99.8 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
0.2 гКалорийность и БЖУ
100 грамм льняного масла содержат 898 ккал (3757 кДж) и 99.8 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Статьи
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 898 ккал | |
| Белки | 0 гр. | |
| Жиры | 99.8 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 53.368 г | |
| Омега 6 | 14.292 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В4, холин | 0.2 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.1 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 9.3 мкг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Кальций, Ca | 1 мг | |
| Фосфор, P | 2 мг | |
| Цинк, Zn | 0.07 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Горчичное маслосейчас сезон
Сливочное маслосейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 950
3
0
140 899
0
0
128 342
0
0
126 503
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
