Грибы, консервированные, содержимое без жидкости
0
3
12-07-2024 21:26
Фото: cdn1.ozone.ru
Калорийность
25 ккалБелки
1.9 гЖиры
0.3 гУглеводы
2.7 гПищевые волокна
Нет данных гВода
91.1 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 25 ккал (105 кДж), 1.9 грамм белков и 2.7 грамм углеводов и 0.3 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 25 ккал | |
| Белки | 1.9 гр. | |
| Жиры | 0.3 гр. | |
| Углеводы | 2.7 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.001 г | |
| Омега 6 | 0.111 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.085 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.021 мг | |
| Витамин В4, холин | 20.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.811 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.061 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 12 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.593 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 129 мг | |
| Кальций, Ca | 11 мг | |
| Магний, Mg | 15 мг | |
| Натрий, Na | 425 мг | |
| Сера, S | 18.7 мг | |
| Фосфор, P | 66 мг | |
| Железо, Fe | 0.79 мг | |
| Марганец, Mn | 0.086 мг | |
| Медь, Cu | 235 мкг | |
| Селен, Se | 4.1 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.72 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Дынясейчас сезон
Арбузсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 509
3
0
141 180
0
0
128 365
0
0
127 134
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
