Главная / Продукты и изделия / Мясо / Стейк, Чак-ай, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, гриль
Стейк, Чак-ай, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, гриль
0
5
24-08-2024 20:36
Фото: tablicakalorijnosti.ru
Калорийность
267 ккалБелки
25 гЖиры
18.6 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
55.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 267 ккал (1117 кДж), 25 грамм белков и 18.6 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 267 ккал | |
| Белки | 25 гр. | |
| Жиры | 18.6 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.046 г | |
| Омега 6 | 0.677 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 8 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.066 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.194 мг | |
| Витамин В4, холин | 82.1 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.758 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.408 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 6 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.09 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1.6 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.773 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 307 мг | |
| Кальций, Ca | 17 мг | |
| Магний, Mg | 22 мг | |
| Натрий, Na | 70 мг | |
| Сера, S | 250.3 мг | |
| Фосфор, P | 192 мг | |
| Железо, Fe | 2.42 мг | |
| Марганец, Mn | 0.012 мг | |
| Медь, Cu | 72 мкг | |
| Селен, Se | 29.1 мкг | |
| Цинк, Zn | 8.78 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, мясо и жир, обрезь до 0'' жира, первый сорт, тушеныйсейчас сезон
Стейк, Чак тендер, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, тушеныйсейчас сезон
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, грильсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 917
3
0
140 875
0
0
128 339
0
0
126 464
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
