Тюлень, бородатый (Oogruk), мясо, сушеное, в масле (Аляска)
0
6
17-07-2024 00:17
Фото: i.ytimg.com
Калорийность
367 ккалБелки
35.3 гЖиры
25.1 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
35.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 367 ккал (1536 кДж), 35.3 грамм белков и 25.1 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 367 ккал | |
| Белки | 35.3 гр. | |
| Жиры | 25.1 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.82 г | |
| Омега 6 | 0.36 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.364 мг | |
| Витамин В4, холин | 68.1 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.727 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.091 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 11 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.55 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 6.52 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 400 мг | |
| Кальций, Ca | 7 мг | |
| Магний, Mg | 29 мг | |
| Натрий, Na | 120 мг | |
| Сера, S | 353.1 мг | |
| Фосфор, P | 240 мг | |
| Железо, Fe | 17 мг | |
| Марганец, Mn | 0.037 мг | |
| Медь, Cu | 270 мкг | |
| Селен, Se | 90.8 мкг | |
| Цинк, Zn | 3.1 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Мангосейчас сезон
Карибу, костный мозг (Аляска)сейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Редиссейчас сезон
Тамариллосейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
