Утка
Фото: ferma-nasele.ru
Калорийность и БЖУ
100 грамм содержат 346 ккал (1448 кДж), 16.5 грамм белков и 61.2 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Гликемический индекс
Утка имеет гликемический индекс 0, что является низким показателем ГИ. Гликемическая нагрузка 0, что является низким показателем ГН.
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 346 ккал | |
| Белки | 16.5 гр. | |
| Жиры | 61.2 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Гликемический индекс (на 100 гр.) | ||
| Гликемический индекс | 0 | Низкий |
| Гликемическая нагрузка | 0 | Низкий |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Утка Раменский деликатес Филе варёно-копчёноесейчас сезон
Утка копченаясейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Утка, фаршированная картофелем и черносливомсейчас сезон
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
