Главная / Продукты и изделия / Мясо / Утка отварная, по 2-6

Утка отварная, по 2-6

0
8
16-06-2024 10:44
Утка отварная, по 2-6 Фото: huntworld.ru
Калорийность
385 ккал
Белки
18.1 г
Жиры
34.6 г
Углеводы
0 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
45.4 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 385 ккал (1611 кДж), 18.1 грамм белков и 34.6 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность385 ккал
Белки18.1 гр.
Жиры34.6 гр.
Углеводы0 гр.
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ50 мкг
Витамин В1, тиамин0.08 мг
Витамин В2, рибофлавин0.17 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.3 мг
Витамин РР, НЭ7.7 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K217 мг
Кальций, Ca19 мг
Магний, Mg34 мг
Натрий, Na250 мг
Фосфор, P166 мг
Железо, Fe2.4 мг

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.