Фаст-фуд, буррито с бобами и мясом
0
12
24-08-2024 08:41
Фото: avatars.dzeninfra.ru
Калорийность
191 ккалБелки
11.5 гЖиры
7.5 гУглеводы
16.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
60 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 191 ккал (799 кДж), 11.5 грамм белков и 16.5 грамм углеводов и 7.5 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 191 ккал | |
| Белки | 11.5 гр. | |
| Жиры | 7.5 гр. | |
| Углеводы | 16.5 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.083 г | |
| Омега 6 | 0.479 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 17 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.173 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.115 мг | |
| Витамин В4, холин | 31.7 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.312 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.197 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 90 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.9 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.45 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 2.4 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 2.184 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 269 мг | |
| Кальций, Ca | 90 мг | |
| Магний, Mg | 25 мг | |
| Натрий, Na | 570 мг | |
| Сера, S | 115.2 мг | |
| Фосфор, P | 163 мг | |
| Железо, Fe | 1.91 мг | |
| Марганец, Mn | 0.247 мг | |
| Медь, Cu | 110 мкг | |
| Селен, Se | 12.4 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.99 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Фаст-фуд, сэндвич с ростбифом, неприправленныйсейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Фаст фуд, жареный цыпленок, крылышки, только мясо, без кожицы и без панировкисейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 950
3
0
140 899
0
0
128 342
0
0
126 503
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
